一名學生考完學測後發現自己國寫篇題，心情盪到谷底。（圖／123RF）
115年學科能力測驗（學測）結束後，許多考生在社群平台上掀起一波「心情自省與升學困惑」熱潮。有學生在考試後首次打開手機，就陷入對自己表現的自我質疑與未來路徑的反覆思索。
一名學生在Threads上直言：「我是115學測生，剛剛無意看到國寫（國文寫作）標準出來，我整個心情盪到谷底。考完就有意識到自己第一大題臉有偏題，但剛剛發現偏超級多，我寫成…」他用真實文字表達出對題目理解與自己發揮落差的焦慮感。
類似心情在Dcard也十分常見。有考生在「115學測考生請益」篇中寫道，他目前預估成績為國文11、英文11、數A10、自然14，原目標是交大、成大等理工科系，但英文考砸後陷入自我懷疑與分科反覆思考：「我不想在學測時亂填科系讓六個月努力白費…目前也已經開始準備分科複習…希望前輩分享逆襲成功經驗。」
網友留言同樣反映焦慮與不確定感。「真的不知道要不要考分科，考完等成績前每天都在跌跌撞撞。」、「看見朋友英文穩定，我卻還在自責…這種心情沒人懂。」、「有些人說成績是一時的，但未來的方向更重要，我很同意。」
這些留言顯示高三考生在學測後不只是等待結果，更陷入對自我能力與未來方向的反覆焦慮，尤其是在是否繼續考「分科測驗」或直接進入大學申請階段之間掙扎。
1111職涯專家陳坤平指出，這段過渡期其實是升學決策的重要窗口，而非單純的「等待時間」。學生若能在此階段盤點自身興趣、能力與未來科系方向，反而有助於降低不確定性帶來的心理負擔。
此外，他也強調，學測成績雖然是多元入學的重要關鍵之一，但考後的心理調適與正確評估分數與志願是一門學問，考生在焦慮期內經常會對自己做出極端評斷，因此盼望家長、老師與同儕給予支持、鼓勵與適時的策略建議。