上班族使用3C現況調查
現代人手機平板不離身，加上在家工作、停課不停學使然，不管是工作或學習大多以電腦、平板進行，也因為出門機率大大降低，在家休閒娛樂上網的時間拉得更長了，使得國人的晶亮保健議題再度受到重視。
1111人力銀行與白蘭氏葉黃素合作針對全台上班族進行調查發現，有高達27.22%的受訪者，整天使用3C的時數高達12小時以上，又透過職業進行交叉分析顯示，以工程師使用3C時間最長，高達12.88小時，其次則是記者、電商人員、社群小編及行銷人員。
調查也指出，長時間使用3C的情況下，上班族發生的尷尬情形以「LINE群組多、名稱常搞混，不小心傳錯訊息(51.86%)」高居排行首位，其次則是「電腦資料夾裡檔名密密麻麻，老是找不到檔案(46.65%)」以及「表格常常對錯行數(21.10%)」。
調查同步發現，有高達7成8上班族坦言，覺得長時間使用3C產品，晶亮健康狀況不如以往，螢幕出現重影；進一步追問「是否螢幕比例要放大超過100％才能比較舒適清楚」，有7成2表示同意，其中包括有28.44%表示非常同意，顯見上班族長時間使用3C產品，已經對於日常工作造成些許不便及影響。
1111 人力銀行公關總監陳尹柔表示，這兩年翻天覆地的改變了日常的腳步，但也打破空間的限制，加速了遠距上課、在家工作的可能性，3C科技產品不斷推陳出新，功能愈來愈強大，包括辦公、會議、上課、購物、娛樂、運動等，都能一機實現，也因此現代人使用3C的時間也愈來愈長，透過交叉分析直指，工程師的使用3C時間最長，除了和工時長有關之外，不論工作還是休閒生活，皆離不開3C產品，使用起來也駕輕就熟，因此高居首位；而3C使用時數第二名的職業則是記者，其工作型態朝八晚七，下班了還要隨時留意群組動態，就怕長官臨時交辦任務，假日輪值班，手機不離身就怕漏新聞，也是3C產品的重度使用者；而第三名則是電商人員，平均每天使用3C產品高達12.32小時，為了贏得分秒必爭的商機，而必須長時間掛網；而第四名和第五名則分別是社群小編和行銷人員。
陳尹柔表示，國民健康署推廣視力保健「343 原則」，孩童和青少年，晶亮使用 30 分鐘就應該休息 10 分鐘；若是大學畢業到年長前，晶亮使用 40 分鐘就要休息 10 分鐘；年長的族群，晶亮使用 30 分鐘應該要休息 10 分鐘。也再次提醒，如果要預防保健，最好的方法就是多休息，也能減緩晶亮不適，另外透過食物多攝取深綠色蔬菜、黃色水果、莓果類、魚類、蛋黃等，對於保護晶亮也有一定作用。
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*資料來源: 馬來西亞商白蘭氏三得利(股)台灣分公司2020年11月-2022年1月內部白蘭氏葉黃素凍銷售數據資料
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