上班族生存實況調查

川普關稅震撼全球，台股也遭受重擊，4月初曾一度在3天內崩跌近4千點，史詩級的單週波動震驚市場，這場全球股災不只考驗投資人的抗壓力，也對廣大受薪階級的上班族造成衝擊，實實在在影響了日常生活。

關稅戰墊高成本 掀電子產品漲價潮  九成認了 影響台灣產業
衝擊職場 37.5%今年不加薪 33.9%不敢換工作 32.1%不補人
外食好傷 7成5漲價有感 早餐店 便當 菜肉蛋 手搖飲 小吃

根據1111人力銀行調查指出，將近九成(89.2%)受訪者上班族認為關稅戰對於台灣產業影響很大，甚至已經滲透至工作層面，包括今年確定不加薪37.5%、不敢換工作33.9%、公司遇缺不補/工作量大32.1%。
川普關稅戰墊高科技業成本，預計將掀起電子產品漲價潮，而根據1111人力銀行調查顯示，有75%上班族已經感受到某些商品變貴了！依序是早餐店品項63.4%、便當餐盒61.5%、民生食材(菜/肉/蛋) 53.8%、手搖飲料/咖啡51.9%以及夜市/小吃30.7%。其中更有64.2%因為物價調漲而調整了生活方式，最常見的就是改買打折/即期品55.8%、減少外食次數44.1%、自製早餐/便當32.3%、免費員工餐20.5%以及大量購買壓低單價14.7%。

1111人力銀行公關經理曾仲葳表示，關稅戰使得國內中小企業主看待景氣更加保守謹慎，從調查結果看出，37.5%今年確定加薪無望，進一步壓縮可支配所得，荷包更扁了。且上班族一天當中至少有兩餐外食機會，對於物價波動特別敏感，尤其是便當價格從原本的80元一路漲到百元以上，在物價揚升薪水停滯的狀態下，多數上班族只能被迫調整生活方式，包括改買打折後的超商即期品或是自己動手做便當，甚至是逢低購買大量的茶葉蛋、咖啡等，消費行為明顯趨向「即期」、「折扣」、「二手」，都是小資族夾縫中求生存的省錢妙招，展現受薪階層對生活品質的彈性。
壓縮娛樂支出  58.9%降低旅費 51.7%不出門 33.9%免門票

6成8盼有被動收入 最想要：投資收入 固定收租 影片分潤

調查指出，不僅僅是上班族的日常所需被擠壓，就連休閒娛樂和旅遊開支也大幅縮減了，包括降低旅遊花費58.9%、不出門/在家追劇51.7%、選擇免門票/費用低的景點33.9%、減少國旅次數26.7%以及減少出國遊玩次數25.1%。
根據1111人力銀行調查顯示，上班族目前每個月最大的開銷支出包括：伙食費53.5%、信用卡44.6%、房貸28.5%、房租28.5%、保險費28.5%。其中要扛房貸者，有超過6成反映每月還款壓力加劇。

曾仲葳指出，關稅政策不只撼動全球經濟，更真實反映出國內中產階層的生活樣貌，透過交叉分析顯示，有４成３的上班族財務支出呈現剛好打平、2成１入不敷出靠借款度日，另外３成６平均可月存13,750元。因此調查透露，有67.8%想要擁有被動收入，甚至有26.7%表示已經擁有被動收入。其中以投資收入(ETF/股票/基金/加密貨幣等) 64.1%最多，其次則是房屋/車位/廣告看板出租28.8%以及YT影片分潤/經營自媒體18.8%。目前(規劃)每個月擁有的被動收入平均是6415元，由於物價上升、薪資凍結、消費降級，無疑是在示警民生經濟已經成為這場關稅大戰的傷兵，企業主感到憂心，上班族煩惱焦慮，由此可以看出多數人對於「被動收入」的極度渴望。

1111人力銀行總經理張篆楷觀察，自4月初至中旬，1111人力銀行的兼職工作瀏覽數較去年同期大增13.6%，反映出求職者「第二份收入」的高度需求，建議有兼職打工需求者，不妨多利用履歷健診、AI小精靈等平台工具，提升求職效率，為自己創造更多收入契機。

1111人力銀行特別設計「上班族生存實況調查」問卷，調查期間自2025年4月７日到23日，針對求職會員進行網路問卷隨機抽樣，有效樣本數為1,072份，正負誤差值2.9個百分比。

 
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