上班族魏小姐因為喜歡跑步，已經擁有超過10年的跑齡，舉凡全馬、半馬、10K個人賽或是接力賽魏小姐都跑過，目前已跑過超過50場賽事。
魏小姐表示，因為覺得跑步很舒壓所以一直維持跑步的習慣，有次朋友找他參加接力馬拉松，自覺需要配速不能拖累隊友，因此開始自主練跑，還因為參與接力馬拉松認識了現在的另一半，「跑步」也成為兩人交往期間約會的固定選項，還走上了紅毯，就算現在已經當了爸媽夫妻倆還是一起參加晨間的跑步課，越跑越健康。
魏小姐表示現在每周上一堂跑步課，加上還會跟朋友一起練跑，以及教練給的日常課表，外加健身房重訓課程一周平均會規律運動10~12小時，以前單純跑步只覺得健康，這一年來搭配重訓確實線條、體態也改變許多。
跑步已經融入魏小姐的日常，除了之前到名古屋參加賽事，就連最近到日本觀光，參訪大阪城公園也「以跑帶走」，讓旅行更添樂趣。從一開始自己跑，到跟老公一起跑現在甚至帶著孩子參加10K賽事，每次跑步都分泌多巴胺讓心情更美妙，所以可以不購物但一定要跑步。