【上班族甩肉】一條毛巾讓你瘦、讓你免失眠、讓你腳骨超軟Q

呂紹達醫師可說是台灣毛巾操的代言人，出版過數本毛巾操書籍，內容實用，深受許多名人喜愛。呂紹達醫生自己也是每天做毛巾操，讓63歲的他外表看起來比實際年齡年輕。不僅如此，呂紹達也是一位熱血醫師，經常深入偏鄉義診，深受病患愛戴，這次他要到節目中教導各位粉絲，如何做毛巾操，讓大家健康又美麗。