53.8%上班族享休假自由 4成3曾因臨時請假被刁難

有假就請！ 53.8%上班族享休假自由 僅近1成不敢請假 Ｘ世代未休假比例最高、Y世代有假就請、Z世代剩多少假霧煞煞 臨時請假最有壓力  4成3上班族曾被刁難  難敵隱形壓力

根據1111人力銀行調查顯示，當問到公司是否享有「自由請假」的權利時，過半數(53.8%)給予正向肯定，其中11.8%表示「非常自由，想請就請」、42%上班族表示「大致自由，但還是要看工作狀況」，24.9%認為普通、有時不太敢請，另有11.8%表示不太自由或非常不自由，幾乎不敢請假者僅占9.3%。

雖然請假大致自由，但要開口的那一刻，上班族多少還是會感到緊張。調查顯示，61.6%上班族曾在請假時感受到壓力，39.8%過去一年有假卻沒請完，另有15.2%甚至不清楚自己還剩多少假。進一步詢問請假壓力來源，近5成(49.5%)認為部門人力不足最容易造成壓力，其次是主管會詢問請假原因（30.5%）、新人擔心被議論（27.1%），以及工作量太大（26.4%）。 若以世代來區分，Ｘ世代的未休假比例最高，達到五成；而Ｙ世代多數人都能將假請完；至於Ｚ世代則是對自己剩餘假期的資訊最不清楚。整體而言，不同年齡層在假期利用與認知上呈現出明顯差異。

1111人力銀行發言人莊雨潔表示，員工請假時的顧慮，往往不只是擔心工作做不完，更可能來自團隊人力不足、主管態度與職場觀感。當員工必須在個人休息與團隊運作之間反覆權衡，即使制度上有特休，也可能因擔心增加同事負擔或被貼上不積極的標籤，而選擇延後休假。企業若希望提升員工留任意願與工作滿意度，除了依法保障休假權益，更應從人力配置與管理文化著手，讓員工不必為了請假而承受額外心理壓力。

進一步觀察休假使用情形，39.8%上班族坦言過去一年曾經有假卻沒有請完。在有假卻放棄或延後休假的受訪者中，46.3%歸因於部門人力不足、無人可以代理工作，22%表示工作太多，18.6%則因同事已先請假、自己晚了一步；另有17.5%擔心被認為工作態度不好或缺乏責任感。

此外，42.6%上班族曾因「臨時請假」而被刁難，反映請假自由仍可能受到工作安排與主管管理方式影響。莊雨潔指出，休假制度能否真正落實，關鍵不只是員工能不能提出申請，而是請假後是否有人接手、工作能否順利交接，以及主管是否尊重員工的休息需求。若企業長期仰賴員工自行消化工作、缺乏替代人力，即使員工依法享有休假，也容易形成「有假不敢休」的隱形壓力。

休假不敢關機 5成8仍會回訊息　逾3成缺乏明確代理人制度 請假成功後做啥？享受Me Time 處理家務 照顧家人 就醫健檢尊重員工！ 

調查也發現，33.9%上班族表示公司沒有明確的工作代理或職務代理制度，23.3%指出雖有制度，實際上仍得自己處理工作，另有16.1%認為制度執行效果有限。休假期間若收到非緊急工作訊息，24.6%會立即處理、33.6%會有空就回，顯示不少員工即使離開工作崗位，仍難以完全切斷工作聯繫。  

對於企業請假制度與文化最需要改善之處，48.2%上班族希望增加人力，避免有人請假就沒人做事；再來還包含：建立完善職務代理制度、不必被要求說明過多請假原因和明確規範休假期間不受工作打擾。莊雨潔建議，企業可透過明確的代理流程、工作交接清單、緊急事件聯繫標準與休假訊息規範，降低員工休假時的心理負擔，也讓團隊運作不再過度依賴單一員工。  

而休假不只是暫時離開工作，更是讓身心恢復、重新安排生活的機會。調查中，76.1%的受訪者表示，成功請假後會享受一個人的Me Time；但在無法享受個人時間的受訪者中，44%仍得處理家務、40%需要照顧家人、34.6%必須就醫或健康檢查，另有30.6%坦言總是心繫工作。

至於怎樣才算真正尊重員工休假？45.4%認為員工想請假時就能順利請假，44.2%期待不必交代過多請假理由，30.5%重視完善的職務代理制度，28.3%希望休假期間不被聯絡。莊雨潔表示，真正的休假自由不只是核准假單，而是讓員工能安心離開工作、暫時放下職務責任，並在返回職場後維持合理的工作節奏。企業建立尊重休假的文化，才能兼顧員工福祉與組織運作，打造更具吸引力與永續性的職場環境。

為協助民眾更輕鬆規劃休假、探索各地旅遊資源，1111人力銀行打造「gogogo旅遊趣」（https://www.gogogo.com.tw/），整合縣市找飯店、精選行程、景點美食、加碼情報等資訊，並提供「AI幫我排行程」功能，協助使用者依需求安排旅遊計畫。莊雨潔表示，希望透過「gogogo旅遊趣」串聯旅遊資訊與休假需求，讓上班族不只是「有假可休」，更能真正把假期用在自己想做的事情上，鼓勵國人走出辦公室、前往不同縣市景點消費遊玩，也為旅宿、餐飲、交通、零售及地方服務等產業挹注更多人流與商機。